筋トレ30分前に2.5グラム程度、筋トレ中に同量を摂取しています。 とんでもなく苦いので筋トレ前の分は野菜ジュースに溶かして一気飲み。筋トレ中の分は500ミリリットルの水に粉飴26グラムと溶かして少しずつ飲んでいます。 少し長いですが、気のせいではなさそうな変化が明確に表れたので書きます。 否定的に書きだしますが早まらず読んでいただけると幸いです。 とりあえず、望んでいた効果と逆の効果が表れました。これまでなかった疲労感や筋肉痛が翌日に表れるようになり、疲れがたまる傾向になりました。 しかしおそらくそれには理由があり、私が服用方法を間違えていた可能性があります。 後でさらに調べて知ったのですが、そもそもBCAAには有効性について専門家の間でも疑問視する声や不要論があるようです。端的に「BCAAは筋肉のエネルギーになり筋繊維を増量するスイッチを入れる働きがある」のですが、「筋肉を作る材料が十分でないと他所の筋肉を材料に運動している筋肉を作り始める」ということらしいです。 私はある方の意見を参考に空腹状態でBCAAを摂取し、30分後から運動を始めていました。 その方によると食事と一緒に取るとせっかく吸収速度が速いBCAAの吸収が他の食物の消化に引っ張られ、遅くなってしまうということでした。 私はこれを経験的に知っており（偏頭痛持ちですが、頓服薬は空腹時に飲むと早くて15分、遅くても45分程度で効き始めますが、食後だと早くても30分以上経過しないと効き始めません）間違った意見ではないと思っていました。 しかし悪いことに私は減量や体調などを理由にプロテインの摂取を止めていたところでした。素人考えで筋肉を残したまま体を絞ろうと筋トレのエネルギーをBCAAと粉飴で摂取してカタボリックを阻止しようとしていたのが逆効果だったようなのです。 空腹で運動を始め、筋肉を作る材料がない状態でBCAAを摂取してその後も十分なタンパク質を摂取せずにいたので逆にカタボリック状態を促進してしまっていたと思われます。 もちろんこれは素人の考えで個人の体験でしかないのですが、現在はプロテインの摂取も行い、変化を観察しているところです。 次回購入があればその経過を書きます。

頼んで直ぐにとどきました 商品は自分で組み立てと言う事で 説明書とにらめっこしながら 何とか組み立てれました 電動ドライバーがあれば力も使わず 直ぐに組み立てれると思います 普通のドライバーだと女性にはちょっとキツいかも 値段が安いって事もあり あんまり期待してませんでしたが 凄くしっかりしていて 使い勝手が良きです キャスターも2箇所にロックも付いていて◎ 星が4なのは 表から見るには何の問題もありませんが ひっくり返して後ろを見るとネジやネジ穴が 丸見えでそこだけが安っぽく見えてしまいます 何かで隠せるシールとか付いてたら良かったです でも、安くて良いお買い物ができたので満足です。

商品、値段、梱包、発送 すべて満足です。 お安い値段で３個も購入できて感謝です。 まだ使用する機会はないですが、くもり止めを しておきました。 非常時に活躍してくれそうです。

つけると濃かったですが、剥がすとやや薄い色を呈していました。 もう少し濃く残って欲しかったなって位綺麗な色だったので少し残念です。

コーヒーとしての香りや苦みをさほど求めずに、でもコーヒー飲料が飲みたいという時にこれが一番飲みやすいんです。甘くなくて。ラテなので胃に優しい気がしますし。以前は箱買いしていましたが、置き場所や箱の処分も面倒になってきたので、バラ売りしていただけるのは有難いです。

ふるさと納税してから、一月で届きました。ワンストップもスムーズに出来、大変満足です。色々な自治体に寄付しましたが、こちらの返礼品は、一番良かったです。早速食べましたが、肉質も良く、脂身も少なく、期待値を大幅に越えました。こんなに良い返礼品は、数ある中で秀でてると思います。これはまた寄付したいです。

台所の流しの詰まりで排水溝の掃除の為この度13m購入。以前も同じ詰まりがありその時は5m購入して改善していたが、今回の詰まりは半端なく手強くて5mでは短いと判断して一番長い13m購入。商品自体は一度購入使用済なので良さは承知済だか、台所の水が殆ど流れずかなりの詰まりと予測。作業的にはワイヤーだけの挿入➡️ワイヤーの挿入と水流し➡️勢い良く水流しで、素晴らしく良い流れになった。一度業者に依頼した時5万かかった(高っ！w高圧洗浄機なしの掃除)高圧洗浄すると8万～10万と言われ探したどり着いたこちらのパイプクリーナー！ホームセンターに売ってるモノはバネの先端が全く違う。こちらのパイプクリーナーの四段構造の先端は確かに優れものだと思う。強力排水溝掃除洗剤(ピｰ◯◯スルー)の使用も改善無しで最終的にはお世話になった商品です。

懇切丁寧な対応で、問い合わせにも迅速丁寧又、発送も素早く荷姿も綺麗です。安心してオーダーできます。今後もオーダーを検討します。